Power Yoga

POWER YOGA

Power  Yoga is a total-body program designed to dramatically improve your fitness by injecting elements of strength & cardio into a yoga-based fitness routine. It will challenge your body in new ways as you reap the benefits of high intensity interval training including increased metabolism, muscular endurance, and a healthy and happy heart. It’s a perfect combination of zen and power to get the mind focused and body sweating.

Le Power yoga est un yoga dynamique et moderne qui combine des enchaînements dynamiques de postures et beaucoup de rigueur. Ce cours est un entraînement complet conçu pour améliorer votre condition physique en ajoutant force et endurance dans une routine de yoga. Sa combinaison parfaite de zen et de force vous aidera a obtenir un esprit concentré et un corps fort. Il mettra votre corps au défi.

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