Morning Yoga

Moderate Flow Yoga honoring individuals’ energetic levels earlier in the morning. This class allows you to arrive and enjoy quiet stillness, warm up and energize the body, and leave class ready to enter the rest of your day with vitality and equanimity.

 

Yoga le matin modéré honorant les niveaux énergétiques des individus plus tôt le matin. Ce cours vous permet d’arriver et de profiter d’un calme absolu, de réchauffer et d’énergiser le corps, et de quitter le cours prêt à entamer le reste de votre journée avec vitalité et équanimité.

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