Flow Yoga

FLOW YOGA:

Flow Yoga simply means a union of movement and breath. Increase your strength, balance, flexibility and fluidity with this energizing yoga flow class complete with balance, and inversions.

Le flow yoga  signifie l’union du mouvement et de la respiration. Le plus important dans tous les exercices de Yoga, c’est la circulation de l’énergie vitale, que l’on nomme en Sanskrit le “Prana”.  Augmenter votre force, équilibre, souplesse et fluidité avec cette classe de yoga énergisante.

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